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健騎機-室外健身路徑器材
健騎機是社區(qū)健身常見的器械之一，它能夠增強人體的心肺功能，活動全身主要關(guān)節(jié)，發(fā)展上下肢和腰背部力量，還能通過運動按摩內(nèi)臟增強消化系統(tǒng)功能。
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| 產(chǎn)品品牌： | 玉峰體育 | 產(chǎn)品系列： | 健騎機 |
| 產(chǎn)品材質(zhì)： | 114優(yōu)質(zhì)管材 | 壁厚： | 3.2mm |
| 安裝方法： | 膨脹螺絲固定 | ||
| 產(chǎn)品規(guī)格： | 180*60*130cm | ||
| 產(chǎn)品作用： | 健騎機是社區(qū)健身常見的器械之一，它能夠增強人體的心肺功能，活動全身主要關(guān)節(jié)，發(fā)展上下肢和腰背部力量，還能通過運動按摩內(nèi)臟增強消化系統(tǒng)功能。 | ||
| 使用方法： | 雙手正握把，保持挺胸，兩腳踏住腳蹬，雙腿用力向下蹬腳蹬，同時雙臂用力將把手拉向自己身體，使健騎器前軸和座墊繞主軸產(chǎn)生“折疊”，直至雙膿伸直，并使身體盡可能伸展。然后腿、臂放松，在自重作用下，使健騎器材恢復到初始位置。通過反復地拉、蹬、放等循環(huán)動作來完成肢體運動，達到增強心肺功能，活絡身體關(guān)節(jié)，鍛煉上肢、胸腹、腰背、臀、腿等部位肌肉的功能。 | ||
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